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5 podiums ACA à la nocturne de la St Georges!!!

24 avril 2017 - 17:42

Samedi 22 avril 2017

23ème foulée nocturne de la Saint Georges à Romilly-sur-Andelle

 

11 athlètes de l’ACA ont participé à cette manifestation ou la particularité est que toutes les courses se font le soir… Un bon moyen de s’apercevoir que les sensations et les repères sont différents par rapport au jour !!! Certains coureurs vous diront qu’ils aiment ou n’aiment pas ou ne ressentent aucun changement entre la nuit et le jour, à chacun son expérience… 

Les athlètes de l’ACA ont réalisé de belles performances, même si l’objectif n’a pas été atteint pour tous, mais là il faut admettre que si on se met des contraintes, voir des erreurs, l’objectif sera forcément à la baisse, mais c’est comme ça que l’on se construit et que l’on devient plus fort par la suite…

 Voici le détail de leurs superbes chronos :

Sur le 5km :

21’45 pour Lucas HENRY qui réalise son meilleur chrono sur la distance, et prend la 3ème place MIM.

24’03 pour Léna HACQUARD qui remporte la course dans la catégorie des MIF.

24’03 pour Jonathan LERATE qui se classe 8ème SH.

29’55 pour Lucie COESNON qui réalise une belle 2ème place MIF.

Sur le 10km :

38’33 de niveau R6 Pour Benoît CAMBIER, le classant 20ème SH- BRAVO, proche de ton meilleur chrono, loin de tes capacités mais l'expérience fera la différence…

39’05 de niveau D1 pour Kévin BONSENS, le classant 21ème SH- ÉNORME, nouveau record personnel avec panache !!!

40’54 de niveau IR4 pour Emmanuelle QUILLET, 2ème place SF et qualification pour les France- FÉLICITATION mais attention, le GPS reste un outil, il faut se baser sur des temps au KM…

41’50 de niveau D4 pour Ulices GONCALVES, 17ème Ma1- BRAVO, surtout après le MDP… Mais n’aurais-tu pas jouer le lièvre ?

41’56 de niveau D4 pour Wilfrid HEDOUIN, 26ème SH- BRAVO, très proche de ton record personnel de 2013 (41’50).

43’16 de niveau D5 pour Eric HEDOUIN, 6ème Ma2- Ton meilleur chrono de la saison…

47’38 de niveau D1 pour Nadège BARETTE, 3ème Ma1- BRAVO et tu fais les minimas pour participer aux France

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