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26 mars 2017 à 17:25

Anaëlle MARTIN réalise son meilleur niveau de la saison!!!

Samedi 25 mars 2017

Épreuves Lancers longs à Aunay-sur-Odon

 

Première compétition de lancers longs pour aborder la saison estivale 2016-2017, et pas des plus près puisqu’il a fallu se déplacer à Aunay-sur-Odon, soit 40km plus loin que Caen. Pour souvenir, les régionaux de lancers longs fin février avaient eu lieu là-bas…

Nos athlètes ont répondu présent pour ce rendez-vous puisqu’ils étaient 6 à faire le déplacement avec leurs coaches et juges de l’ACA pour pouvoir y participer !!! La journée était très ensoleillée mais le vent, voir les rafales de vent nous rappelait que nous sommes tout juste au début du printemps et mettait une contrainte aux athlètes en fonction de la zone de lancer, et ma pensée ira vers Alvina et Anaëlle qui ont lancé le disque face au vent…

Petite particularité de cette journée qui ajoute une plus-value, les athlètes avaient la possibilité de faire du lancers de poids sur ces lancers longs !!! Je dis que le concept est intéressant car finalement c’était une journée ouverte à tous les lancers… BRAVO, et en plus l’organisation a été au TOP, rien à dire, que du bonheur pour les athlètes…

En ce qui concernent les résultats, dans l’ensemble, nos athlètes ont réalisé de belles performances même si pour certains ça reste en dessous de leur niveau, mais pas facile d’être toujours au taquet, et je reviendrai sur un point abordé lors de la News ACA du mois de mars, le STRESS, eh oui, il faut arrêter de se mettre la pression quand il n’y en a pas besoin et que le maître mot est « LANCER » pour lancer… Voici en détail les résultats de chacun :

 

Léana MARTIN (BEF)

BRAVO, de beaux résultats qui promettent de beaux résultats pour la suite de la saison !!!

Poids 2kg = 8m50

Lancer de javelot 400gr = 26m80

Lancer de disque 600gr = 29m10

 

Manon AUBLE (CAF)

FELICITATION, une belle amélioration technique qui est au début de ta progression !!!

Javelot 500gr = 27m06 de niveau D1- Nouveau record personnel !!! Au fait, elles sont top tes chaussures.

 

Inès DELATOUCHE (CAF)

BRAVO, des supers lancers à l’échauffement (plus de 37m) en zone, et puis la machine déraille !!!

Disque 1kg = 29m76 de niveau R3

Poids 3kg = 10m58 de niveau R3

 

Anaëlle MARTIN (JUF)

FÉLICITATION, de beaux résultats qui laissent de beaux présages pour la suite !!!

Disque 1kg = 30m06 de niveau R2

Javelot 600gr = 32m17 de niveau R1- Nouveau record personnel et nouveau record ACA JUF du lancer de javelot !!! Ton meilleur niveau de la saison…

 

Corentin HENRY (ESM)

Eh oui, tu le sais, tu lances plus loin aux entraînements… Mode entraînement = Zen, reste plus qu’à le retrouver en mode compétition…

Disque 2kg = 30m37 de niveau R6

Poids 7.260kg = 11m31 de niveau R3- Pas facile avec un mal de dos…

Alvina DELATOUCHE (ESF)

BRAVO d’être là avec peu d’entraînement !!! Mais ai confiance en toi pour que ça décolle !!!

Disque 1kg = 19m62 de niveau D4

 

Encore un GRAND MERCI à nos juges Lucile, Séverine et Didier qui ont officialisé sur les concours…

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FOULEES ANDELYSIENNES 17 DÉCEMBRE 2023

Les 33ème foulées andelysiennes se dérouleront le 17 décembre 2023.

avec un 5km départ à 9h15,

un 10km départ à 10h15

et une marche de 5km départ à 9h30: 

Les 5 km et 10 km sont uniquement accessible aux personnes munies d'un certificat médicale ou une licence de course à pied en compétition

 

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RÉSULTATS DE LA 32ÈME ÉDITION DES FOULÉES ANDELYSIENNES 2022

Résultats de  la 32ème édition des foulées Andelysiennes du Dimanche 18 décembre 2022 :

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